Un método que combina entrenammiento localizado, ejercicio cardio y relajación.
A través de las técnicas del ballet, el baile y el yoga.
Para que hagas ejercicio al mismo tiempo que te divertís y relajás.
Conocí las clases por Instagram. Buscaba algo divertido pero que a la vez me de resultados. Las clases son divertidas y completas y la profe es amorosa y super profesional. La frutilla del postre es el palacio a donde bailamos, me transporta a otra época ¡¡Las recomiendo 100%!!
Mi objetivo era hacer ejercicio y sostenerlo en el tiempo y lo logré. La clase me encanta porque es dinámica, tiene ritmo, es divertida, el entrenamiento es diferente y super fácil y el momento de yoga es clave en éstos días! María nos motiva y ayuda a que todo te salga bien.
